“Äratades sisemist tarkust”
Kundalini jooga süvaõppe koolitus on praktiline kursus inimesele, kes tunneb kutset, vajadust ja soovi viia oma isiklik areng uuele tasemele, õppides tundma ja avastades eelkõige iseennast.
20. – 21.04. 2024
18. – 19.05. 2024
03. – 07.07. 2024
14. – 15.09. 2024
09. – 10.11. 2024
Kundalini jooga on kaasajastatud jooga ja elustiili õpetus, milles põimuvad iidsed joogatarkused ja 20. sajandi joogatehnoloogia, tänapäevased teadusuuringud ning K. G. Jungi analüütilise psühholoogia teooriad.
- omandada lihtsad, praktilised ja tõhusalt toimivad tööriistad, et parandada ja säilitada kõrget elukvaliteeti ja tasakaalus tervist;
- käivitada igas inimeses kaasasündinud taastav, tasakaalustav ja transformeeriv “pehme” tehnoloogia;
- õppida tunnetama ja suunama oma energiaid, mõtteid ja emotsioone.
Õppeprotsessi iseloomustab kogemuse kaudu omandamine, mõjusad isiklikud- ja rühmapraktikad ning süsteemne teadmiste esitus. Sisemise avardumise protsessi on toetamas 19. sajandi Hatu Mõisa peahoone hubane õpikeskkond ning ümbritsev loodus. Õppele lisab mõjukust toetav, teadlikult valitud, maitsev taimetoidu menüü.
Kursuselt saad kaasa:
- noorenenud keha ja paranenud tervise;
- võimekuse teadlikult valida/luua meeleolu ja mõtteid;
- oskuse end väärtustada;
- oskuse ennast tasakaalustada ja keskenduda;
- õpetused ja tehnikad, et vabaneda mõttemeele loodud piirangutest;
- oskused teadlikuks lõdvestumiseks;
- tööriistad, mis aitavad vabaneda halbadest harjumustest;
- õpetused, et võtta vastutus oma elu eest;
- suurenenud loovuse;
- ühenduse kõige elavaga;
- oskuse elada südame kaudu
Jooga annab Sulle teadmised ja tööriistad, et teha paremaid valikuid ja elada õnnelikuna ennast pidevalt teostades, luues sel viisil sisemise harmoonia kogemuse.
No testimonial found
Sinu koolitajajad
Terri Mang
Jooga ja tantsujooga õpetaja. Koolitaja ja mentor.
Henry Mang
Joogaõpetaja, disainer, koolitaja ja tervendaja.
Margit Kurm
Joogaõpetaja. Koolitaja ja lugude vestja